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脑梗后两侧髋关节活动痛，怎样防复发？
疾病：脑梗提问于 2024-10-14 12:26 -
病情描述：
万通筋骨片患脑梗后,两侧髋关活动痛。怎样才不容易复发啊？
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回答1
脑梗后两侧髋关节活动痛，预防复发需注意多方面，包括控制基础病、合理运动、注意饮食、定期复查、保持良好心态等。 1.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，遵医嘱规律服用降压药（如硝苯地平、氨氯地平）、降脂药（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降糖药（如二甲双胍、格列美脲），将各项指标控制在正常范围。 2.合理运动：选择适合自身的运动方式，如散步、太极拳等，增强关节灵活性和肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动。 3.注意饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉等。 4.定期复查：定期进行脑部及髋关节的检查，如头颅 CT、髋关节 X 线等，以便及时发现问题并处理。 5.保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，保持乐观积极的心态，有助于身体恢复。 6.注意保暖：寒冷天气注意髋关节保暖，避免受寒导致疼痛发作或加重。 总之，脑梗后两侧髋关节活动痛的患者，要综合采取多种措施预防复发，同时要严格遵循医生的建议，如有异常及时就医。
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