读书靠太近是容易导致近视的,这主要与用眼距离、用眼时长、光线条件、用眼习惯和眼部调节能力等因素有关。 1.用眼距离:过近的读书距离会使眼睛过度调节,增加睫状肌的负担,久而久之导致近视。 2.用眼时长:长时间近距离读书,眼睛得不到充分休息,容易引发近视。 3.光线条件:读书时光线过暗或过亮,都会影响眼睛的正常功能,增加近视风险。 4.用眼习惯:躺着或走路时读书,姿势不正确,容易造成双眼调节不均衡,引发近视。 5.眼部调节能力:个体眼部调节能力不同,调节能力较弱的人在近距离读书时更易近视。 总之,为了预防近视,应保持正确的读书姿势和距离,控制用眼时长,保证良好的光线条件,养成良好的用眼习惯,并定期进行眼部检查。
有研究结果表明:阅读距离少于30Cm的孩子患上近视的几率较阅读距离大于30Cm的孩子高1.5倍。因此建议家长指导孩子正确的读书姿势。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心