怎样有效预防宝宝腹泻？

预防宝宝腹泻，需注意饮食卫生、合理喂养、增强免疫力、注意保暖、避免感染等。 1. 饮食卫生：宝宝的餐具要经常消毒，食物要新鲜、干净，避免食用变质或被污染的食物。 2. 合理喂养：根据宝宝年龄选择合适的食物，避免过度喂养或喂养不足，适时添加辅食。 3. 增强免疫力：保证宝宝充足的睡眠，适当进行户外活动，按时接种疫苗。 4. 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其要注意腹部保暖，防止着凉。 5. 避免感染：少带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，大人接触宝宝前要洗手。 总之，预防宝宝腹泻需要家长从多个方面入手，关注宝宝的生活细节，为宝宝创造一个健康的生活环境。

病从口入，要减少感染性腹泻，就必须做好食具、炊具的清洁消毒工作。宝宝使用的奶瓶、碗、勺等，都应在使用后清洗干净，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前用开水烫一次。另外，在腹泻流行的季节，不要让宝宝接触其他正在腹泻的宝宝，以免交叉感染。宝宝要勤洗手，勤剪指甲，家里的家具、玩具等也要经常消毒。父母下班后，要先更衣、洗手甚至沐浴后才可亲近宝宝。　　还有一点，一定不要滥用抗生素。因为人体内有一个微生态环境，肠道黏膜表面寄生着大量有益菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。食物进入肠道后，有益菌先把这些食物消化一半，让肠胃能更好地吸收，它们是“好”细菌。如果经常使用抗生素，有害细菌被杀死的同时，有益的菌群也被杀死了，宝宝的消化功能、免疫功能都会下降。　　许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物就可自愈；或者服用微生态制剂，也会很快治愈。秋季腹泻是病毒感染所致，用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其他细菌性腹泻，可以应用抗生素，但也必须在医生指导下治疗。