洗手防流感时肥皂成为优先选择,主要是因为其清洁力强、价格实惠、使用方便、适用性广、能去除多种病菌等。 1.清洁力强:肥皂能有效去除手部的污垢和油脂,从而带走附着在其上的病菌。 2.价格实惠:肥皂价格相对较低,大众易于接受和购买。 3.使用方便:使用肥皂洗手的步骤简单,容易掌握。 4.适用性广:适用于各种肤质和年龄段的人群。 5.能去除多种病菌:对常见的流感病毒、细菌等有较好的去除效果。 总之,肥皂在预防流感的洗手环节中具有诸多优势,是一种经济、有效且方便的选择。但要注意洗手方法要正确,才能充分发挥肥皂的作用。
消毒湿巾,应注意保质期。湿巾的使用越来越广泛,用它来擦脸、擦手很方便。从功能上,湿巾可以分为两类:一类是湿巾本身经过消毒处理,含有护肤成分,但不含消毒成分。在湿性条件下,通过机械擦力,将手上脏物擦去,有一定的洁肤作用,但无消毒作用。另一类是用于皮肤清洁和消毒的湿巾,不但本身经过消毒处理,也含有消毒剂和清洁剂;不仅可用于手部等皮肤的清洁和消毒,也可用于皮肤擦伤、划伤的消毒或杀菌。一般在包装上会注明消毒或杀菌成分,如醋酸氯己定、苯扎溴铵、苯扎氯铵等,价格比普通湿巾贵消毒湿巾有一定的保质期,过了保质期,其中杀菌消毒的成分活性就会降低。因此,购买时要看清湿巾是否在保质期内。同时,也要注意所购买的湿巾是否具有卫生部门的许可认证。值得注意的是,无论使用何种湿巾,而且不管是否在传染病流行期,擦完手后直接抓取食物都是不可取的。因为所有湿巾中,所含的成分都是设定于外用的(不能食用)。 洗手液,有“标准号”和“消字号”之分,洗手液已逐渐成为传统肥皂的洗手替代品。与肥皂水不同的是,洗手液成分多,含有化学消毒剂、保湿剂等,也有普通洗手液和消毒洗手液之分。普通的洗手液只具有清洁去污的作用,一般为“准字号”。而消毒洗手液则含有消毒成分,如对氯间二甲苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸等。一般为“消字号”,价格比普通洗手液更贵。目前,市场上还出现“免冲洗手液”,也就是免水冲洗。免冲洗手液实际上还得再次擦抹,如不擦抹,多种成分就不能除掉,在这种情况下直接抓食物也是不可取的。 肥皂类是传统的表面活性剂。原理是通过电荷的相互作用,表面活性剂分子将病原体或微小物质颗粒包围并隔离开来,形成了这样状态的污垢物质和病原微生物等,极易被水冲掉。 肥皂虽然没有直接的消毒杀菌功能,但试想,手上的污物和病原体包括流感病毒被洗掉了,杀菌还有必要吗?因此,肥皂实际上是良好的消毒杀菌剂。而且,皮肤上有许多细微的沟槽和缝隙,清除其中的污垢,只有使用肥皂类水洗效果最好、最彻底。而洗手液和湿巾中表面活性剂含量少,难以去除附在皮肤细小缝隙中的污垢和泥土。 当然,消毒湿巾和洗手液与肥皂类各有不同的成分和作用,不可相互替代。但肥皂化学成分最简单,因此不良反应最少,只要使用得当,如水洗干净,除污除菌效果最好,对皮肤也不会有太大损伤。 因此,单从处理“手传播”预防流感来说,肥皂水应为首选。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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