猝死是可以预防的,要学会构筑健康管理的“四大基石”。992年在加拿大召开的世界心脏保健大会上发表了著名的《维多利亚宣言》,宣言中提出了健康的“四大基石”,就是“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”。如果能做到这四点的健康管理,保持健康的生活方式,猝死的问题是完全可以预防的,所以我们说猝死问题是“可防可治不可怕”。
你好,猝死可以预防,一旦有高血压、糖尿病、高血脂等疾病,再忙也一定要按时按量服药,严格把各项指标控制于正常水平,另外要注意饮食,低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果及富含维生素和纤维素的食物,少吃油腻、腌制、煎炸及烧烤类食物。肥胖者要适当减肥,适当运动和锻炼。最好定期体检等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
随着人们越来越热衷于熬夜、通宵等等,加上...
张卫健证实自己的弟弟在洗澡的时候晕倒死亡...
老年人心脏性猝死(senile sudd...
老年人猝死一般指突发性自然死亡,以心脏病...
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冠心病是老年人好发的疾病,它严重影响着老...