为何胸部常出现“岔气”及怎样治疗？

为何胸部常出现“岔气”及怎样治疗？ 疾病：提问于 2024-10-21 10:44: 病情描述：

为什么胸部容易“岔气”？如何治疗？

回答1
胸部容易“岔气”可能是由剧烈运动、呼吸方式不当、肌肉疲劳、胸部疾病、心理因素等引起。治疗方法包括休息、调整呼吸、物理治疗、药物治疗等。 1.剧烈运动：在进行高强度或突然的运动时，胸部肌肉未能适应，容易导致“岔气”。运动前应充分热身，运动时注意呼吸节奏。 2.呼吸方式不当：呼吸过浅或过快，可能引发胸部“岔气”。学习正确的深呼吸方法有助于预防。 3.肌肉疲劳：长期劳累或姿势不良使胸部肌肉疲劳，增加“岔气”风险。适当休息和按摩可缓解。 4.胸部疾病：如胸膜炎、肋软骨炎等，也可能表现为类似“岔气”的症状。需要就医明确诊断，针对病因治疗。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能导致胸部肌肉紧张，引发“岔气”。保持良好心态，放松身心很重要。胸部“岔气”虽然常见，但如果频繁发生或症状严重，应及时就医，查明原因。在日常生活中，注意运动方式和呼吸方法，保持良好的身心状态，有助于减少“岔气”的发生。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
胸部“岔气”，也称“闪气”、胸肋屏伤、胸部软组织损伤。临床上多见于因举重、扛抬时，用力不均匀或动作不协调，损伤胸廓关节或软组织而引起的胸痛。胸廓包括胸段脊柱、肋骨、肋软骨、胸骨及其联结的关节。可见，胸部软组织损伤的病因比较复杂。　　胸部“岔气”治疗包括理疗、消炎、镇痛和适当休息等。当疼痛消失或后关节紊乱被校正后，一般在1～2周内不要过度用力，要卧硬板床休息，特别注意不要举重扛抬或肩挑手提重物等，防止新的损伤或旧伤复发。待功能活动恢复正常后，可配合功能锻炼，如做两手前平举的扩胸运动等，循序渐进，持之以恒。
李佛保 主任医师脊柱外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：主要研究方向为脊柱外科、人工髋、膝关节、...
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