冠心病患者运动应避免半途而废,原因包括影响病情控制、降低运动效果、不利于心肺功能改善、增加心血管风险、影响心理状态等。 1.影响病情控制:规律运动有助于控制冠心病的进展,半途而废可能导致病情反复或加重。 2.降低运动效果:运动对冠心病的益处需要长期坚持才能体现,中途停止无法达到预期效果,如增强心肌收缩力、改善血管弹性。 3.不利于心肺功能改善:持续运动能提高心肺功能,半途而废会使心肺功能提升有限。 4.增加心血管风险:不规律运动可能引起血压、心率波动,增加心肌缺血、心律失常等心血管事件的发生风险。 5.影响心理状态:坚持运动有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪,半途而废可能加重心理负担。 总之,冠心病患者应认识到运动的重要性,并持之以恒,在医生指导下选择适合自己的运动方式和强度。
运动不可半途而废,也不能三天打鱼、两天晒网。冠心病患者从事运动锻炼时最重要的一个原则就是持之以恒。只有持之以恒的运动锻炼才会对身体产生益处,否则,停停练练,三心二意,是毫无益处的,而且还易发生危险。有的人平时毫无运动,只有在周末的时候才做一次运动,或是一个月甚至是几个月才运动一次,也是相当危险的,因为机体柔韧性不够,忽然运动容易受伤,而且心脏因长期未锻炼无法承受忽然加大的运动量,极易诱发心绞痛。
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