手足皲裂患者饮食上应注意多摄入富含维生素、蛋白质、脂肪等营养的食物,如水果、蔬菜、肉类、坚果、乳制品等。 1.水果:如橙子、猕猴桃、草莓等,富含维生素 C,有助于促进皮肤的修复和胶原蛋白的合成。 2.蔬菜:胡萝卜、菠菜等,含有丰富的维生素 A,对皮肤健康有益。 3.肉类:像猪瘦肉、鸡肉,能提供优质蛋白质,增强皮肤的弹性。 4.坚果:杏仁、核桃等,富含维生素 E 和不饱和脂肪酸,滋润皮肤。 5.乳制品:牛奶、酸奶,含有蛋白质、钙等营养,利于皮肤的新陈代谢。 总之,合理的饮食对于缓解手足皲裂有一定帮助,但同时也要注意皮肤的保湿护理。如果症状严重,应及时就医。
手足皲裂虽然不属于疾病的,但对于患者来说是很难受的,多吃含水分高的食物:如梨子、香蕉、苹果等,还有多吃维生素E丰富的食品,如鱼肝油等,对于疾病的康复有一定帮助。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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