正常人每天都会有头发脱落,一般来说,每天掉发 50 - 100 根左右是正常的。这与头发的生长周期、新陈代谢、年龄、季节、生活习惯等因素有关。 1. 头发的生长周期:头发有生长期、退行期和休止期。处于休止期的头发会自然脱落,然后新的头发会生长出来。 2. 新陈代谢:人体的新陈代谢会促使头发不断更新,从而有一定数量的头发脱落。 3. 年龄:年轻人头发新陈代谢旺盛,掉发相对较少;随着年龄增长,毛囊功能衰退,掉发可能增多。 4. 季节:夏季新陈代谢快,头发脱落相对较多;秋冬季节相对较少。 5. 生活习惯:长期熬夜、精神压力大、营养不良、频繁烫染头发等不良生活习惯会导致掉发增多。 总之,如果每天掉发数量在正常范围内,无需过度担心。但如果掉发明显增多,持续时间较长,或伴有头发稀疏、头皮瘙痒等症状,应及时就医,查明原因。
正常人一般每天都会掉约30~50根头发,若同时也会产生30~50根头发则是个平衡的状态。当脱发速度明显大于增长速度,则代表头发可能进入了病理状态,或是一种病变。
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