肠道菌群不平衡时,一些原本数量极少的细菌就会趁机繁殖。特别是一些产气菌,平时数量不多,如果肠道内菌群失调,其数量就会猛增,肠道产气自然就增多。 对付肠道菌群失调引起的放屁过多,光靠吃些促进胃肠蠕动与排气的药物只能治标,不能治本。有效的方法是平衡肠道内的菌群数量,使其恢复到正常水平。 平衡菌群的方法不少,最有效的就是吃些好细菌(益生菌),使其数量增加。可试用一些微生态调节剂,这些调节剂含有双歧杆菌等对人体有益的细菌,还可以补充酸奶、酵母片等,它们也含有对平衡菌群有利的细菌。 不过补菌的时候要注意,双歧杆菌是活菌,服用上述制剂时,需用温开水,因为水温太高会将双歧杆菌杀死,从而影响治疗效果。由于这些细菌非常娇气,储存这类药物也有讲究,必须将它们存放在冰箱里。另外,服药期间,不能服用抗生素,因为抗生素是细菌的克星,不仅能将坏菌杀死,一样会杀死大量的好细菌,是菌群失衡加剧,从而起到相反的作用。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院