怎样有效矫正扁平足？_即问即答

怎样有效矫正扁平足？ 疾病：扁平足提问于 2024-10-22 15:26: 病情描述：

如何矫正扁平足?

回答1
扁平足是一种常见的足部畸形，矫正方法包括功能锻炼、使用矫正器具、药物治疗、手术治疗等。 1. 功能锻炼：通过特定的足部运动，如踮脚尖、脚趾抓毛巾等，增强足部肌肉力量，改善足弓支撑。 2. 矫正器具：佩戴定制的足弓支撑鞋垫或矫形鞋，提供额外的支撑和矫正力。 3. 药物治疗：若伴有疼痛，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。 4. 手术治疗：对于严重的扁平足，可能需要进行手术，如跟骨截骨术、关节融合术等。 5. 生活注意：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，控制体重，减轻足部负担。总之，扁平足的矫正需要根据个体情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行。同时，要保持良好的生活习惯，预防扁平足的加重。
徐世锐 医师外科 东海县中医院 (二级丙等) 擅长：擅长在泌尿外科疾病的治疗
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回答2
扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好，15岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。年纪稍大些的，在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：(1)拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日2次，每次拣40～50粒;(2)滚圆木，赤脚用脚底滚动直径为5厘米左右的圆木，一日2次，每次滚10分钟;(3)踢毽子，每日2次，每次踢10分钟。
李佛保 主任医师脊柱外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：主要研究方向为脊柱外科、人工髋、膝关节、...
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