抑郁症怎样进行自我诊断？_即问即答

抑郁症怎样进行自我诊断？ 疾病：抑郁症提问于 2024-09-17 17:29: 病情描述：

抑郁症如何自我诊断？

回答1
抑郁症的自我诊断可从情绪、兴趣、睡眠、身体症状和自我评价等方面考量。包括长期情绪低落、兴趣减退、失眠或嗜睡、身体莫名疼痛、自我否定等。 1.情绪：持续的心情低落，感到悲伤、焦虑、易怒，且这种情绪状态持续两周以上。 2.兴趣：对以往喜欢的活动或事物失去兴趣，缺乏动力和热情。 3.睡眠：出现失眠，入睡困难、早醒；或者嗜睡，总感觉睡不够。 4.身体症状：常有头痛、背痛、肠胃不适等，但检查又无明显器质性病变。 5.自我评价：过度贬低自己，觉得自己毫无价值，充满自责和内疚。 6.思维：思维迟缓，注意力不集中，决策困难，记忆力下降。 7.社交：回避社交，不愿与人交流，感到孤独和无助。需要注意的是，自我诊断只是初步判断，不能替代专业诊断。如果怀疑自己有抑郁症，应及时寻求专业医生的帮助，进行全面评估和诊断。可前往正规的综合医院心理科或精神专科医院就诊。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
抑郁症的患者一般会出现食欲下降、失眠、容易疲劳、缺乏精力、心情低落，甚至伴有头痛、胸痛。发现类似情况，因及早寻求精神科医生诊断，避免因自我诊断而误判，导致错过最佳治疗时间。抑郁症治疗越早效果越好。
何日辉 副主任医师心理科 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所 (其他) 擅长：擅长各种神经症和各种成瘾性心理疾病的治疗...
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网友追问2018-12-10 10:42:52

经常忘事，而且天天头痛，不想说话，还有心浮气躁的症状
针对上述问题，晋波医生建议：

现在的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症，头有疼痛感，可以口服止疼药物，要注意休息，不可以负重。
晋波 主治医师心理科 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...