如何正确服用安眠药以防止成瘾？_即问即答

如何正确服用安眠药以防止成瘾？ 疾病：安眠药成瘾提问于 2024-10-21 17:01: 病情描述：

怎样服用安眠药才能避免成瘾？如何预防安眠药成瘾？

回答1
正确服用安眠药防止成瘾，需注意用药时机、剂量控制、用药时长、联合治疗、生活调整等。 1.用药时机：仅在严重失眠且其他方法无效时使用，避免过早依赖药物。例如佐匹克隆，应在医生评估后决定是否使用。 2.剂量控制：严格遵循医嘱，从小剂量开始，如地西泮，根据效果逐渐调整。 3.用药时长：短期使用，一般不超过 4 周，如艾司唑仑。 4.联合治疗：结合心理治疗、行为疗法等非药物手段改善睡眠。 5.生活调整：保持规律作息、适度运动、合理饮食，创造良好睡眠环境。总之，服用安眠药防止成瘾需要综合考虑多方面因素，务必在医生指导下进行，不可自行用药或增减剂量。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
服用安眠药过瘾的现象在临床上并不少见，如果不去找到失眠的真正原因，盲目地服用安眠药，不规范地大量使用很容易上瘾。避免服用安眠药成瘾，关键还是要找到病因，是抑郁引起的就使用抗抑郁药，是焦虑引起的就使用抗焦虑药。
李艳 主任医师心理睡眠科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论...
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