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如何有效预防痱子？
疾病：痱子提问于 2024-10-23 10:31 -
病情描述：
痱子怎么预防？
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回答1
预防痱子需要从环境调节、个人卫生、衣物选择、饮食注意和适当活动等方面入手。 1.环境调节：保持室内通风良好，温度适宜，湿度适中。炎热夏季可使用空调，将室温控制在 25 - 27℃。 2.个人卫生：勤洗澡，尤其是出汗后，及时清洁皮肤，去除汗液和污垢。 3.衣物选择：穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免穿着化纤、紧身衣物。 4.饮食注意：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5.适当活动：避免在高温时段进行剧烈运动，运动后及时擦干汗水。 6.婴儿护理：对于婴幼儿，要勤换尿布，保持臀部干爽。 7.皮肤护理：使用温和的护肤品，保持皮肤滋润。 总之，预防痱子需要综合采取多种措施，关注生活中的各个细节，才能有效减少痱子的发生。
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- 刘自波 皮肤科 金水肤康皮肤专科门诊部 擅长：span style="border:...
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回答2
预防痱子并不难，做到讲究卫生，勤洗澡，保持汗腺管畅通，注意炎夏的降温措施，多呆在通风凉爽的环境一般就可避免生痱子。没有这个条件的，也要注意清洁皮肤，做好个人卫生。
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