绝经前的征兆较多,包括月经改变、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道改变、骨质疏松等。 1.月经改变:月经周期可能变得不规律,经量减少或增多,经期延长或缩短。 2.血管舒缩症状:常表现为潮热、出汗,尤其在夜间或情绪波动时明显。 3.精神神经症状:容易出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退等。 4.泌尿生殖道改变:阴道干涩、性交疼痛,尿频、尿急等。 5.骨质疏松:由于雌激素水平下降,骨量逐渐减少,可能出现腰酸背痛等症状。 绝经前的征兆因人而异,如果出现上述症状,不必过于紧张,但建议及时就医,进行相关检查,以评估身体状况。同时,要保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、保持心情舒畅等。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀发月经指的是月经周期间隔时间延长直至完全停止。月经周期紊乱表现在正常的月经周期变为不定期的阴道出血。也有少数妇女过去月经周期及经期一直正常,现在突然绝经。第二个绝经前身体出现的征兆是出现更年期症状,例如潮热、心悸、腰酸背痛、心理敏感性增强等。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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