煮阿胶时可以考虑放入当归、红枣、桂,但需要根据个人体质和具体需求来决定,同时要注意合理搭配和使用方法。 1.当归:具有补血活血、调经止痛等作用。但对于脾胃虚弱、大便溏泄者应慎用。 2.红枣:能补中益气、养血安神。不过,湿盛脘腹胀满者不宜多食。 3.桂:有温经通脉、助阳化气的功效。但阴虚火旺者忌服。 4.体质因素:如果是热性体质,过多放入这些温热性食材可能会导致上火。 5.搭配比例:要注意各种食材的搭配比例,避免某一种成分过多或过少。 6.食用频率:不宜过于频繁食用,以免身体无法及时吸收和代谢。 总之,在煮阿胶时添加当归、红枣、桂需要综合考虑自身情况,必要时可咨询医生或中医师的建议,以确保达到滋补身体的目的,同时避免可能出现的不良反应。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院