哪些运动对白癜风有好处？_即问即答

哪些运动对白癜风有好处？ 疾病：白癜风提问于 2017-09-16 17:33: 病情描述：

哪些运动对白癜风有好处，温州哪家医院好？我是一名白癜风患者，比较喜欢运动，请问哪些运动对白癜风有好处，温州哪家医院好？

回答1
哪些运动对白癜风有好处，温州哪家医院好？你好，白癜风患者可适当的选择慢跑、游泳等项目。慢跑可增强激励与肌耐力，更是有氧运动之首选，为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地。游泳可以增强体质，放松心情，室外游泳又可以增加人体接受比平时多的阳光照射，但是要注意避免暴晒。
王万杨 医师儿童白癜风 东莞博润中医医院 擅长：擅长“分型论诊、综合治疗”的诊疗模式
回答2
白癜风患者适当运动有助于增强免疫力、促进新陈代谢。适合的运动包括慢跑、瑜伽、游泳、太极拳、羽毛球等。 1.慢跑：能提高心肺功能，增强体质，促进血液循环。 2.瑜伽：帮助放松身心，减轻压力，调节内分泌。 3.游泳：锻炼全身肌肉，增强心肺功能，且水的浮力可减轻关节负担。 4.太极拳：动作舒缓，能调节气息，增强身体协调性和平衡能力。 5.羽毛球：可提高反应能力和身体灵活性。白癜风患者在运动时要注意避免受伤，做好防护措施，运动强度要适中，以自身不感到疲劳为宜。
秦立模 医师儿童白癜风 东莞博润中医医院 擅长：白癜风，泛发性白癜风等常见皮肤病
回答3
你好，散步可以促进骨的血运和营养代谢，有效的仿制骨质疏松发生，可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程，所以白癜风患者应该多做一些散步运动。
雷朗 主治医师女性白癜风 东莞博润中医医院 擅长：　　儿童白癜风、青少年白癜风、疑难...