-
感冒期间饮食怎样调理有助于康复？
疾病：感冒提问于 2017-08-14 10:32 -
病情描述：
感冒期间饮食怎样调理有助于康复？
-
回答1
感冒期间合理的饮食有助于身体恢复，主要包括补充维生素、摄入优质蛋白质、选择清淡易消化食物、保证水分充足、避免刺激性食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.补充维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能增强免疫力。
2.摄入优质蛋白质：食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体抵抗病毒提供能量。
3.选择清淡易消化食物：像米粥、面条等，减轻肠胃负担。
4.保证水分充足：多喝水、汤类，促进新陈代谢，利于毒素排出。
5.避免刺激性食物：忌辛辣、油腻、生冷食物，防止加重肠胃不适。
总之，感冒期间的饮食调理对于康复至关重要，但也要注意个人的口味和身体接受程度。如果感冒症状严重，应及时就医。-
- 毛锐 副主任医师 呼吸与危重症医学科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：呼吸内科常见病和多发病（慢阻肺、肺心病、...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
70 岁老人重症肺炎出院后拉肚子怎么办？
女儿服用阿奇霉素一疗程后拉肚子怎么办？
1岁多宝宝感冒伴腹泻，整肠生胶囊怎么喂？
连花清瘟胶囊能治流感和清热泻火吗？
感冒药能与降压药同时服用吗
孕妇感冒一天流鼻涕怎样能快速恢复？
早晨有痰气短该如何应对？
右肺中叶胸膜下炎性小结节是何原因？
家人相继感冒，浑身疼、嗓子疼且咳嗽咋处理
感冒鼻塞用什么药能快速缓解？
月经期间易感冒且血块多是何因？
头疼头晕浑身无力一定是感冒吗？
感冒服用连花清瘟胶囊效果如何？
冬天未打疫苗奶奶患流感，如何用药？
怀孕六个月有黄色鼻涕应如何处理
干咳应如何用药治疗？
21 岁男性近日打喷嚏流涕浑身疼，用药咨询
感冒期间能否食用柑橘
早晨有痰气短该如何应对？
经常吃感冒药对身体有不良影响吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
呼吸内科 热门专题
