营养不足可能由多种因素导致,包括饮食不合理、消化吸收问题、疾病影响、不良生活习惯及特殊生理阶段等。有时可能需要就医诊断。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食因素:食物种类单一、膳食不均衡,缺乏某些必需的营养素。
2.消化吸收障碍:如胃肠道疾病、肝胆疾病等影响营养物质的消化吸收。
3.疾病消耗:某些慢性疾病,如癌症、结核病等,会增加身体的能量和营养消耗。
4.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、过度节食、缺乏运动等,影响营养摄入和代谢。
5.特殊生理阶段:如婴幼儿生长发育迅速、孕妇和哺乳期妇女对营养需求增加,若补充不足易导致营养不足。
6.药物副作用:某些药物可能影响食欲或干扰营养物质的吸收。
总之,营养不足的原因较为复杂。若发现有营养不足的情况,应及时调整饮食和生活方式,必要时寻求医生帮助。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
相对来说,婴幼儿、老年人以及有疾病的人,容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面,由于母体的营养不充足,导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等,可能会增加分娩的风险...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
营养不足的症状有很多,大体上表现为:一类是因为能量不足而致的体重明显减轻,肌肉和脂...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
判断自己是否营养不足,对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化:体重、身高和精神...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。另外还要注意的是,在怀孕的每个阶段,...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院