冬季胃病多发,主要受气候、饮食、生活习惯、身体机能和疾病潜伏等因素影响。中医分型食疗则依据不同证型,如肝郁气滞、胃阴不足等,采取相应原则。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.气候:冬季气温低,胃部血管收缩,血液循环变差,易引发胃痉挛和疼痛。
2.饮食:冬季人们常吃辛辣、油腻、高热量食物,增加胃负担,且易食冷品,损伤胃黏膜。
3.生活习惯:冬季运动量减少,胃肠蠕动减缓,消化功能减弱。睡眠增多,可能打乱饮食规律。
4.身体机能:冬季人体新陈代谢变慢,身体抵抗力下降,胃部易受病菌侵袭。
5.疾病潜伏:原本就有胃炎、胃溃疡等疾病者,在冬季病情可能加重或复发。
6.中医分型食疗:
肝郁气滞型:食疗原则为疏肝行气、止痛。可食用陈皮粥、玫瑰花茶等。
胃阴不足型:食疗原则是养阴健胃。可选择沙参麦冬汤、百合山药粥等。
总之,冬季要注意胃部保暖,保持良好的饮食和生活习惯。若胃痛频发,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。
由于胃病会长期持续、反复发作,给患儿的身心健康带来了一定程度的影响,严重时会影响患儿生长发...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
造成小儿胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡等发生发展的原因是多种多样的,其中受幽门螺杆菌感染的原...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
如果父母已知道自己患有幽门螺杆菌感染性胃炎,而孩子又有反复出现上腹部或脐周部疼痛等,尤其是...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
幽门螺杆菌(Hp)广泛存在于自然界中,它可通过口口相传或粪口传播,因儿童时期外界活动少,因...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
做好预防,应注意把好“口”关,注意饮食卫生,同时注意保持口腔的清洁卫生,勤刷牙,清除藏在牙...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院