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耳聋患者饮食上有何推荐？
疾病：耳聋提问于 2024-10-23 18:02 -
病情描述：
耳聋吃什么好？
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回答1
耳聋患者在饮食方面，可多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等营养的食物，如新鲜果蔬、坚果、鱼类、豆类、乳制品等。 1.新鲜果蔬：富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等，有助于减轻耳部细胞的氧化损伤。 2.坚果：含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 B 族等，像杏仁、核桃、腰果等，对耳部神经有一定的营养作用。 3.鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等，有利于耳部血液循环。 4.豆类：是蛋白质和维生素 B 族的良好来源，如黑豆、红豆等，能为耳部功能维持提供支持。 5.乳制品：富含钙和蛋白质，如牛奶、酸奶等，有助于维持耳部的正常生理功能。 总之，合理的饮食对于耳聋患者的康复有一定的辅助作用，但不能替代专业的治疗。患者应及时到正规医院就诊，遵循医嘱进行治疗。
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