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常吃蔬菜水晶仍便秘，如何用药？
疾病：便秘提问于 2024-10-24 09:59 -
病情描述：
平时吃蔬菜水晶很多，但仍便秘，真不知道现在要怎么用药好啊？
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回答1
常吃蔬菜水晶仍便秘，可能是饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道疾病等所致。 1.饮食结构不合理：仅吃蔬菜水晶可能不够，还应摄入足够的水分和富含膳食纤维的其他食物，如全谷物、水果等。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓，应适当增加运动量，如每天进行快走、慢跑等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调可能引发，可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.精神心理因素：长期压力大、焦虑等会影响肠道功能，需调整心态，必要时寻求心理帮助。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，需就医检查，明确诊断后治疗。 总之，便秘原因多样，若调整生活方式仍无法改善，应及时就医，明确病因后在医生指导下用药治疗。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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