孕期吃鸽子蛋对胎儿有益,包括营养补充、预防疾病、改善孕期反应等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1. 营养丰富:富含优质蛋白、少量脂肪、糖及钙铁磷等微量元素和多种维生素。
2. 预防疾病:可预防脊髓灰质炎,降低胎儿患病风险。
3. 减轻孕吐:能一定程度减轻孕妇呕吐反应,让孕期更舒适。
4. 预防贫血:有助于预防孕妇贫血,保障胎儿供血供氧。
5. 美容养颜:对孕妇皮肤有益,间接利于胎儿发育。
总之,孕期适量吃鸽子蛋好处多,但要注意饮食均衡。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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