献血后有多个方面需要注意,包括止血方式、饮食、针眼护理、活动及献血间隔等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.止血方法:拔针后伸直或稍稍上抬前臂,用食指和中指按压针眼处及上方5分钟,不可屈肘或捻动棉球。
2.饮食调整:注意营养搭配,多吃瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果,可多饮水,避免暴饮暴食。
3.针眼护理:1-2天内针眼处勿沾水,保持清洁,防止感染。
4.活动限制:当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
5.献血间隔:健康献血者间隔6个月后才可再次献血。
遵循上述注意事项,有助于献血者在献血后尽快恢复身体状态。
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