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乳腺增生的食疗方法有哪些
疾病：乳腺增生提问于 2017-08-01 12:37 -
病情描述：
乳腺增生的食疗方法有哪些
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回答1
乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱等因素有关。症状轻者一般无需就医，定期复查即可；若症状较重或伴有肿块，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.多吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于调节内分泌。
2.选择低脂食物，如瘦肉、鱼虾，减少脂肪摄入对乳腺的刺激。
3.常吃豆制品，如豆腐、豆浆，其中的大豆异黄酮对乳腺有一定保护作用。
4.食用海带、紫菜等含碘食物，有助于改善乳腺增生。
5.摄入富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜，促进肠道蠕动，辅助调节内分泌。
合理的饮食对乳腺增生有一定的辅助作用，但不能替代正规治疗。保持良好的生活习惯和心态同样重要。-
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