预防鼻出血可从保持鼻腔湿润、改善生活习惯、控制基础疾病、避免鼻部损伤、合理饮食等方面着手。 1.保持鼻腔湿润:干燥的环境易导致鼻腔黏膜干裂出血。可使用生理性海盐水喷鼻剂,增加室内空气湿度。 2.改善生活习惯:戒除挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。保证充足睡眠,避免过度劳累。 3.控制基础疾病:高血压患者要规律服药,将血压控制在正常范围。血液系统疾病患者应积极治疗原发病。 4.避免鼻部损伤:运动时注意保护鼻部,避免鼻部受到外力撞击。 5.合理饮食:多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素 C、K 等,少吃辛辣刺激性食物。 总之,预防鼻出血需要从多方面入手,养成良好的生活和卫生习惯。若频繁鼻出血或出血量大,应及时就医。
忌食辛辣刺激动火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
张华 主任医师 广州市中医医院
不一定。很多人出现鼻出血的症状后,情况如果稍微严重,就会特别担心会不会是鼻癌的早期...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
一般的鼻出血,平时可在医生的指导下服镇静剂、止血剂和维生素C、K等。中医辨证施治也...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
流鼻血原因很多,有鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻腔异物、粘膜上结干痂皮、饮酒过多等。...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
鼻出血首先是要查明导致鼻出血的病因,如果是鼻部疾病或者自身有各种疾病引起的话,针对自身的病因做中医方...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻...
孙彤 副主任医师 武警广东总队医院