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哪些食物富含较多碳水化合物
疾病：提问于 2017-08-01 13:52 -
病情描述：
哪些食物富含较多碳水化合物
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回答1
碳水化合物来源广泛，常见于糖类、谷物、水果、干果、干豆类、根茎蔬菜等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.糖类：如白糖、红糖、冰糖等。
2.谷物：像大米、小麦、玉米等。
3.水果：例如香蕉、葡萄、西瓜等。
4.干果：包括红枣、桂圆、葡萄干等。
5.干豆类：有红豆、绿豆、黑豆等。
6.根茎蔬菜：像红薯、土豆、山药等。
合理摄入富含碳水化合物的食物，有助于维持身体正常机能。-
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