经常鼻塞在饮食上要注意清热润肺、补充营养,包括多吃蔬果、选择合适的粥汤等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.清热润肺:可多喝萝卜汤,如青萝卜汤,有清热润肺、下气化痰的功效。
2.营养粥食:红枣、杏仁、薏米、大米共煮作粥,能清热润肺、化痰。
3.补充维生素A:适当吃胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物。
4.摄入高蛋白:食用鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,增强体质。
5.多吃蔬果:新鲜的各种蔬菜水果,增加各种维生素的补充。
合理饮食有助于缓解鼻塞症状,但严重时还需就医诊治。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院