-
蛋白质粉的作用有哪些？
疾病：食疗提问于 2024-10-23 18:06 -
病情描述：
蛋白质粉有什么作用？
-
回答1
蛋白质粉具有补充营养、促进肌肉生长、增强免疫力、帮助伤口愈合、改善身体机能等作用。 1.补充营养：蛋白质是身体的重要组成部分，蛋白质粉能为身体提供优质蛋白质，弥补饮食中蛋白质摄入不足。 2.促进肌肉生长：对于健身人群，在力量训练后补充蛋白质粉，有助于增加肌肉量，提高肌肉力量。 3.增强免疫力：蛋白质参与免疫细胞的合成，摄入足够的蛋白质粉有助于提升身体的抵抗力，预防疾病。 4.帮助伤口愈合：受伤后，身体需要大量蛋白质来修复受损组织，蛋白质粉能提供所需营养。 5.改善身体机能：蛋白质粉能维持身体的正常代谢，保证器官的正常运作，如肝脏、肾脏等。 总之，蛋白质粉在补充营养、促进健康方面有一定作用，但需注意适量补充，不能替代正常饮食。同时，特殊人群如患有肾脏疾病等，应在医生指导下使用。
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
