慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,常见症状有咽部异物感、痒感、灼热感等。艾灸作为一种中医疗法,对慢性咽炎有一定辅助治疗作用,包括选穴、操作方法、注意事项等。 1.选穴:常选取天突穴、大椎穴、肺俞穴等。天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,可缓解咽部不适;大椎穴在后正中线上,第 7 颈椎棘突下凹陷中,能调节全身阳气;肺俞穴在第 3 胸椎棘突旁开 1.5 寸,有助于调理肺气。 2.操作方法:点燃艾条,距离穴位 2-3 厘米进行熏烤,以局部温热但不灼伤皮肤为宜,每个穴位艾灸 10-15 分钟。 3.艾灸频率:一般每周艾灸 2-3 次。 4.注意事项:艾灸时要注意室内通风,避免烟雾积聚;艾灸后避免着凉,2 小时内不宜洗澡。 5.配合调理:治疗期间应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多喝水,保持口腔清洁。 总之,艾灸对于慢性咽炎有一定的帮助,但不能替代正规治疗。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生指导下进行综合治疗。
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