众所周知,拔罐是中国养生理疗的一种传统方式,在日常生活中是比较常见的。拔罐疗法是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定的部位或者穴位,产生广泛刺激,形成局部充血或瘀血以达到防病治病和强壮身体的作用。它是一种古老的民间医术,广受人们的喜欢,但是拔罐也有需要注意是事项,以免对健康造成不必要的伤害。一般来说,拔罐后需要注意千万不能做以下三件事:
第一、拔罐后不能立即洗澡:特别是拔火罐,非常讲究穴位、时间,在饭前饭后1小时、酒后等状态时是不宜拔火罐的。当拔罐以后,不能马上洗澡,因为皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉,建议拔罐3小时以后温水沐浴。
第二、拔罐部位不可受凉:中医专家提醒,拔罐后拔罐部位不能受凉,更不要被风吹,如果是颈部拔罐,最好穿立领的衣服。此外,拔完罐之后3个小时内不宜吃凉性食物。
第三、紫印未消失不宜重复拔:有的人在一次拔罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。
其实,这种是错误的,如果上次拔罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。此外,一定要注意,拔罐时应避开风口,防止受凉。拔罐前不宜过于劳累或饮酒,以免影响疗效,而且每次治疗时留罐的时间为10—15分钟。如果体表存在溃疡、水肿的部位不宜拔罐,眼、耳、脐、心脏搏动处及毛发过多的部位等不宜拔罐。
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