手臂和腿部容易胀痛,提重物或爬楼后症状加重,可能是肌肉劳损、血管问题、关节炎、缺乏锻炼、神经受压等原因导致。 1. 肌肉劳损:长时间或过度使用手臂和腿部肌肉,会造成肌肉纤维微小损伤,引起疼痛和酸胀。 2. 血管问题:如静脉曲张,血液回流不畅,导致手臂下垂时充血发黑发红,上举时发白。 3. 关节炎:关节软骨磨损、炎症刺激,活动时疼痛加剧。 4. 缺乏锻炼:肌肉力量和耐力不足,稍一活动就容易疲劳和疼痛。 5. 神经受压:神经受到压迫或损伤,影响肌肉和血管的正常功能。 如果手臂和腿部胀痛频繁出现且严重影响生活,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意适度运动,避免过度劳累。
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