孕前和孕后的饮食及用药都需要特别注意,涉及到营养补充、药物安全性、胎儿发育等方面。孕前要做好营养储备,孕后则更要关注胎儿健康。常见的如叶酸、钙剂、铁剂等的补充时机和方式也有所不同。 1. 叶酸:孕前三个月开始补充,有助于预防胎儿神经管畸形。孕后也要继续补充,一般建议整个孕期都适当补充。 2. 钙剂:孕前如饮食均衡可不额外补充,孕中期后胎儿骨骼发育需求增加,孕妇容易缺钙,需根据情况补充。 3. 铁剂:孕前如有贫血应纠正,孕后随着胎儿生长,孕妇对铁的需求增加,要定期检查是否缺铁。 4. 维生素:孕前可通过饮食获取,孕后可根据检查结果补充维生素 D、维生素 C 等。 5. 药物:孕前某些药物可能影响受孕或胚胎质量,孕后用药更需谨慎,很多药物可能致畸。如抗生素中的四环素类、喹诺酮类,在孕期应避免使用。 总之,孕前和孕后的饮食及用药都要科学合理,最好在医生的指导下进行,以保障母婴健康。
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