遭遇台风受伤后起风就害怕怎么办_家庭医生即问即答移动端

遭遇台风受伤后起风就害怕怎么办 疾病：提问于 2024-10-24 09:25: 病情描述：

12号台风登陆影响到赣州范围，18时左右当时正在自家猪场劳务。突然大风刮起，铁皮发出刺耳的声音同时墙砖砸落在我头上，肩上，脚上。即刻牵着女儿往外跑。刚走出猪舍不到2秒而300 平方猪舍轰然倒下，铁皮上的泡沫到处乱飞。幸运的是我跟女儿受皮外伤缝了几针。现在起风就害怕，该怎么办？谢谢

回答1
遭遇台风受伤后出现起风就害怕的情况，可能是心理创伤所致。这涉及到创伤经历、心理应激反应、安全感缺失、恐惧记忆、情绪调节能力等方面。 1.创伤经历：台风带来的受伤经历形成了深刻的负面记忆，每当类似情境出现，就会触发恐惧反应。 2.心理应激反应：身体和心理在遭遇突发危险时产生应激，这种反应可能持续影响情绪。 3.安全感缺失：重大意外破坏了原有的安全感，使人在类似环境中感到不安。 4.恐惧记忆：大脑对受伤时的恐惧场景形成记忆，起风时容易被唤起。 5.情绪调节能力：个体在应对不良情绪时，调节能力的强弱会影响恐惧的程度。 6.环境因素：周围环境中的风声等刺激，不断强化这种恐惧。总之，这种情况需要重视和积极应对。可以通过心理调节、寻求专业帮助等方式逐渐克服恐惧，重建内心的安全感和稳定感。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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