锁骨骨折后饮食如何选择？能喝骨头汤、蹄花汤吗？_即问即答

锁骨骨折后饮食如何选择？能喝骨头汤、蹄花汤吗？ 疾病：锁骨骨折提问于 2024-10-24 09:49: 病情描述：

锁骨骨折吃什么好？能吃骨头汤吗？可以吃蹄花汤吗？麻烦医生给个建议，谢谢！

回答1
锁骨骨折后的饮食选择很重要，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物。可以适量喝骨头汤和蹄花汤，但要注意方式。同时，还应注意饮食均衡，避免某些不当食物。 1.蛋白质：优质蛋白质有助于骨折愈合，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。 2.维生素：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 D 可促进钙吸收，多晒太阳或食用鱼肝油。 3.矿物质：钙是骨骼的重要成分，可通过喝牛奶、吃豆制品补充；锌能促进伤口愈合，如瘦肉、海鲜。 4.胶原蛋白：猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白，对恢复有一定帮助。 5.注意事项：骨头汤和蹄花汤可以喝，但不宜过于油腻，避免增加肠胃负担。同时，应避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。总之，锁骨骨折后的饮食要多样化，保证营养充足，以促进骨折的愈合和身体的恢复。但饮食只是辅助，还需遵循医生的治疗建议。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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