来月经时适合吃一些性质温和、富含营养的水果,如苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.苹果:富含维生素和纤维素,能补充营养。
2.香蕉:含有钾元素,有助于缓解疲劳。
3.橙子:富含维生素C,增强免疫力。
4.草莓:营养丰富,有抗氧化作用。
5.樱桃:含铁量较高,可预防贫血。
月经期间适量食用这些水果有益健康,但也要注意食用量,避免过量引起不适。
你好,这属于小儿多动综合征,一般它会严重影响日常生活,建议早期采取心理治疗,配合抗精神类药物治疗,它会慢慢得到改善,无需担心,祝早日康复。
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