白癜风护理方法

一、科学合理饮食 　　专家指出，平时饮食不合理会对白癜风治疗效果造成一定的影响，甚至有可能会诱发病情恶化，比如饮食不忌口，刺激到皮肤，将会引起白癜风扩散发展。所以，患者在接受治疗期间，务必要注意科学合理饮食。 　　白癜风患者要对酸辣刺激性的食物、海鲜及羊肉等发物忌口;避免过量使用维C高含量的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃等。另外，白癜风患者在日常饮食中，可以吃些锌、铜含量较高的食物，常见的有坚果、黑米、动物肝脏等，这是食物有助于促进皮肤黑色素恢复，能提高白癜风治疗效率，将会起到辅助治疗白癜风的作用。 二、注意皮肤保护 　　白癜风白斑容易扩散，尤其是皮肤受到刺激后，白斑更容易大面积扩散发展。所以，患者在日常生活中，要特别注意皮肤保护，尽量避免皮肤受到刺激。专家提醒，患者平时要做好防晒措施，特别是外出时;避免皮肤发生刀伤、创伤等外伤;合理选用化妆品;避免直接接触油漆等刺激性较大的化学物质等。 三、保持良好的心态 　　由于白癜风的发生严重影响了患者的正常生活，给患者造成了诸多困扰，如阻碍正常的人际交往、求职遭拒等，并且白癜风治疗过程较长，在短时间内治疗效果不是很明显，所以患者很容易出现悲观失望、自卑等不良的心理，这对于白癜风的治疗是很不利的。

您好！白癜风患者在治疗期间要注意的有： 一、做好个人护理措施。从饮食上，要注意合理的调整饮食结构，多吃对白癜风疾病有好处的食物等等。同时，加强体育锻炼，增强自身的身体素质和免疫力，积极的配合医生的治疗，外出做好防晒措施，不要长时间在太阳下暴晒，以免造成黑色素脱失加剧，诱发白癜风扩散，另外发生外伤也要注意及时有效的处理。 二、要注意缓解情绪。白癜风给患者的生活、学习、工作方面都带来了许多负面因素，其心理影响远大于皮损本身。因此，在积极治疗皮损本身的同时，患者要正确的认识疾病，保持乐观的心态，避免出现一些不良的负面情绪，因为不良的情绪会影响到疾病的治疗，因此患者应学会自我调节。 三、要减少外界刺激。治疗期间的白癜风患者要尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发，因此患者应做好护理，表面受到任何不良因素的刺激。

您好！白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉。蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳，乌鸡，田螺等贝类食物。