孕妇刚怀孕适合吃多种水果,如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.苹果:富含维生素和纤维素,有助于增强免疫力。
2.香蕉:能补充钾元素,缓解孕期疲劳。
3.橙子:含丰富维生素C,增强抵抗力。
4.草莓:含有多种营养物质,对孕妇有益。
5.猕猴桃:维生素丰富,促进消化。
孕妇选择水果要注意新鲜和卫生,适量食用。
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杨振淮 主任医师 广州市中医医院
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杨振淮 主任医师 广州市中医医院
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杨振淮 主任医师 广州市中医医院
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杨振淮 主任医师 广州市中医医院
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杨振淮 主任医师 广州市中医医院
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杨振淮 主任医师 广州市中医医院