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肾虚患者健身后喝补肾中药是否可行 疾病：肾虚提问于 2017-08-05 10:13: 病情描述：

肾虚患者健身后喝补肾中药是否可行

回答1
肾虚是常见的中医病症，可能由多种原因引起，如劳累、久病、先天不足等。健身后喝补肾中药是否可行，需综合多方面因素判断。如果症状严重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.肾虚类型：肾虚分为肾阴虚、肾阳虚等，不同类型症状和治疗方法不同。
2.健身强度：适度健身有益，过度则可能加重身体负担。
3.中药选择：常见补肾中药有熟地、山药、枸杞等，但用药需辨证论治。
4.个体差异：每个人对药物的反应和吸收能力不同。
5.饮食配合：多吃黑豆、核桃等补肾食物，忌辛辣油腻。
6.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。
总之，肾虚患者健身后喝补肾中药，应在医生指导下进行，综合调理，以促进身体恢复。
黄成文 主任医师肾脏内科一区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：临床肾内科疾病的诊治，如急、慢性肾炎，慢...
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网友追问2017-08-05 10:45:39

一般都是2小时的无氧和有氧结合,所以你的意思是,健身运动后喝中药不会造成中药药效下降?
针对上述问题，张静医生建议：

肾虚，每天两个小时有氧和无氧运动，完全是可以的，运动不会影响药物效果，这个不用担心。但用药一定要针对性，最好是去中医院检查后，根据自身体质和疾病大小，在医生指导下用药治疗。运动要坚持，需要结合食疗，多吃些补肾益气的食物，饮食要规律营养要均衡。
张静 医师肾脏内科一区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。