如今,经济发展越来越快了,但它在给我们带来快捷生活的同时,也给了我们很大的生存压力。由于大部分人生活工作压力较大,造成了大多数人存在不良的饮食以及生活习惯的现象,导致心脑血管疾病发作的机率大大的增加。在这样的情况下,就需要做好预防工作,心脏不好的人群,平时就是更需要注意养生了,用中药泡水饮用,是最简单的养生方式,也较为简单方便,适合所有人群。 俗话说:“通则不痛,通则不通”,这是历来都被人们所认可的,人体血液循环顺畅,整个身体精神状态才能富有生机。血管最怕堵,一旦出现堵塞,就会百病萌发,因此活血化瘀才能百病消除,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。而一旦血瘀,心梗、心脏病就都来了,血瘀可以引起很多种疾病,如果脑部血淤,导致脑血栓;肺部血淤,导致肺栓塞;心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞;下肢血淤,导致静脉血栓。而在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上,轻者则心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。 心脏不好的人群,在日常生活中可以试试黄芪泡山楂水,制作较为简单。取适量黄芪和山楂用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水冲泡,半小时后即可饮用,服完可再加沸水,共可冲泡两次。黄芪是补气之王,有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、降压和较广泛的抗菌作用,还能增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。 黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用,山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤等症有很好的疗效。 这道茶饮适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者饮用,具有良好的防病保健功效,一般人群也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
最近,微博上流传的一则消息吓着了不少人。...
原则上,孕妇并没有特别的食物禁忌,但出...
著名营养学家于若木教授教导∶“营养乃人...
进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。...
现在很多的老人,身体还很健康,不过自己腿...
不育,污染海鲜惹的祸(叙述者:张军,男,...