月经周期规律且时长正常是较好的情况,但仍有一些注意事项。如经期保暖、饮食调整等,如有不适,需及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.经期护理:注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁。
2.饮食禁忌:避免食用辛辣、生冷食物,以防引起痛经或月经异常。
3.保暖措施:可用热水袋热敷腹部,注意腹部保暖。
4.情绪调节:保持心情舒畅,避免精神紧张和压力过大。
5.运动适度:经期可适当活动,但避免剧烈运动。
6.药物预防:若痛经明显,可提前2天使用布洛芬、田七痛经胶囊等,但需遵医嘱。
总之,良好的生活习惯有助于维持月经正常。若有异常,应及时就医检查。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院