过敏性鼻炎患者要注意多方面事项,包括避免接触过敏原、注意饮食、改善生活习惯等,必要时及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.避免过敏原:常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等,尽量避免接触。
2.饮食调整:忌辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等;少吃海鲜,如虾、蟹。
3.生活习惯:保持室内清洁通风,定期清洗床上用品;加强锻炼,增强体质。
4.鼻部护理:使用生理盐水清洗鼻腔,缓解鼻部不适。
5.用药规范:遵医嘱使用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪。
6.情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张焦虑情绪诱发或加重症状。
总之,过敏性鼻炎患者要多方面注意,才能有效控制病情,提高生活质量。
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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