过敏性鼻炎患者需注意饮食,避免食用易致敏食物,以防加重症状。严重时应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.远离常见过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
2.减少刺激性食物:辛辣食物、咖啡、酒精等可能刺激鼻腔,应减少摄入。
3.控制高糖食物:过多的糖可能影响免疫系统,不利于病情控制。
4.谨慎食用食品添加剂:某些人工色素、防腐剂等可能诱发过敏反应。
5.多吃蔬果:富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
6.适当补充益生菌:可调节肠道菌群,对免疫平衡有一定帮助。
合理的饮食有助于控制过敏性鼻炎,但个体差异较大,若症状严重,需及时就医诊治。
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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胡海文 副主任医师 武警广东总队医院
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