咽喉不适、脖子两侧发胀且长时间说话喉咙不舒服,可能是由炎症感染、用嗓过度、颈部疾病、咽喉肿物、甲状腺问题等引起。 1.炎症感染:如咽喉炎、扁桃体炎等,多由细菌或病毒感染导致。炎症刺激会引起咽喉部的疼痛、肿胀和不适感。 2.用嗓过度:长时间大声说话、唱歌等,使声带疲劳,出现声音嘶哑、咽喉疼痛。 3.颈部疾病:颈部淋巴结炎、颈椎病等,可能压迫周围组织,导致脖子发胀和咽喉不适。 4.咽喉肿物:如声带息肉、喉部肿瘤等,会影响发声和引起咽喉部的异常感觉。 5.甲状腺问题:甲状腺炎、甲状腺肿等,可能压迫颈部组织,产生相关症状。 出现上述症状应引起重视,及时就医,进行相关检查,如喉镜、颈部超声等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保护咽喉,避免过度用嗓,多喝水,保持咽喉湿润。
考虑为咽喉炎、扁桃体炎引起的,可以口服消炎药,要多喝水,饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性食物,以免不利于恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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