后背肩膀窝内小面积疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、胆囊炎等引起。需要明确病因,采取相应的治疗措施。 1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,可能导致肩部肌肉劳损。应注意休息,避免劳累,可通过热敷、按摩缓解症状。 2.肩周炎:肩部关节周围组织炎症,表现为肩部疼痛和活动受限。可进行肩部伸展运动,服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经,可能引起肩部疼痛。要注意颈部姿势,避免长时间低头,可佩戴颈托,服用甲钴胺营养神经。 4.外伤:如碰撞、拉伤等。若有伤口需清洁消毒,疼痛明显可服用对乙酰氨基酚止痛。 5.胆囊炎:胆囊炎症可能放射至肩部引起疼痛。需清淡饮食,服用消炎利胆片等药物,必要时手术治疗。 后背肩膀窝内小面积疼痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
考虑为软组织受损、肩周炎引起的,可以拍片检查一下,现在可以口服止疼药物,也可以贴膏药,不可以负重的。
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