高血压是一种常见的慢性病,即使没有冠心病,也需要积极治疗和管理。这是因为高血压若不控制,可能会引起心、脑、肾等重要脏器损害。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 高血压的危害:长期高血压会增加心脏负担,导致心肌肥厚、心力衰竭;影响脑血管,增加脑卒中风险;损害肾脏功能,引起蛋白尿、肾功能不全等。 2. 生活方式调整:减少钠盐摄入,每天不超过 6 克;增加钾摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;控制体重,避免肥胖;适量运动,如快走、慢跑等;戒烟限酒;保持良好心态,避免紧张焦虑。 3. 常用降压药物:硝苯地平、氨氯地平、贝那普利、缬沙坦、氢氯噻嗪等。但药物使用需遵医嘱。 4. 监测血压的重要性:定期测量血压,了解血压控制情况,以便及时调整治疗方案。 5. 定期复查:除了监测血压,还应定期检查心、脑、肾等脏器功能。 总之,没有冠心病但有高血压也不能掉以轻心,要通过综合治疗将血压控制在理想范围,减少并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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