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有胃病，早上喝水后也能跑步吗？
疾病：胃病提问于 2017-07-13 07:54 -
病情描述：
有胃病，早上喝水后也能跑步吗？
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回答1
你好：一般先喝水然后半小时后再跑步是比较良好的跑步方式。饭后立即运动最不，,一定要避免。饭后因为血液集中于消化器官，此时运动容易引起消化不良。饭后最好是休息20-30分钟再进行运动，但绝对避免剧烈运动。所以空腹运动还是不错的。祝你健康！
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回答2
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回答3
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