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公交车司机上班适合泡什么水饮
疾病：提问于 2024-10-23 14:53 -
病情描述：
我是公交车司车，平日上班泡什么水饮好呢
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回答1
公交车司机工作时适合泡的水饮有绿茶、枸杞菊花茶、柠檬片水、蜂蜜水、玫瑰花茶等。 1.绿茶：含有茶多酚等成分，有抗氧化、提神醒脑的作用，能帮助司机缓解疲劳，保持清醒。 2.枸杞菊花茶：枸杞滋补肝肾，菊花清肝明目，两者搭配，可减轻眼睛疲劳和身体的燥热。 3.柠檬片水：富含维生素 C，能增强免疫力，促进新陈代谢，还有一定的美白作用。 4.蜂蜜水：有润肠通便、补充能量的效果，能让司机保持较好的身体状态。 5.玫瑰花茶：可疏肝理气、调节情绪，缓解工作压力带来的不良情绪。 公交车司机在选择水饮时，应根据自身的口味和身体需求。但需要注意，无论选择哪种水饮，都不宜过量饮用。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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