脚崴伤后出现红肿是常见情况,可能与软组织损伤、局部炎症、淤血未消、康复不当、合并韧带损伤等有关。 1.软组织损伤:崴脚会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损,引起红肿。需多休息,减少活动。 2.局部炎症:损伤会引发炎症反应,导致红肿疼痛。可适当冷敷,减轻炎症。 3.淤血未消:崴伤后血管破裂出血,淤血积聚在局部,造成红肿。抬高患肢,促进血液回流。 4.康复不当:过早负重行走或剧烈运动,影响恢复,加重红肿。应遵循医嘱进行康复训练。 5.合并韧带损伤:若韧带损伤严重,红肿会更明显。必要时需支具固定或手术治疗。 总之,脚崴伤后红肿需要重视,注意休息和护理。如果红肿持续不消退或疼痛加重,应及时到正规医院就诊,明确损伤程度,采取相应治疗措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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