经常腰酸腿疼可能由多种原因引起,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、关节炎、肾脏疾病等。服用腰痛宁对于部分原因导致的腰酸腿疼可能有一定缓解作用,但效果因人而异,且需综合考虑多种因素。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良或过度劳累。腰痛宁可能减轻疼痛,但更重要的是注意休息、改善姿势、适度锻炼。 2.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经。单纯服用腰痛宁效果有限,可能还需牵引、理疗,严重时需手术。 3.骨质疏松:骨密度降低。除服用腰痛宁,还应补充钙剂和维生素 D,加强营养。 4.关节炎:关节软骨退变。腰痛宁可缓解症状,同时可服用氨基葡萄糖,局部热敷。 5.肾脏疾病:如肾炎、肾结石等。需先治疗原发病,腰痛宁不一定适用。 总之,经常腰酸腿疼不应单纯依赖腰痛宁,需明确病因。建议及时就医,进行相关检查,如腰椎 CT、骨密度测定、肾功能检查等,以便制定个体化的治疗方案。同时,服用任何药物都应遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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